ママは朝型ブロガー バイリンガル教育101

東京でバイリンガル育児をするアラフォーママ。英語フレーズやインターナショナルスクールスクールについて情報発信中☆

【初心者向け】「ぐっすり眠れた?」を英語で?☆親子英語フレーズ☆

こんにちは!トーフーです!

 

みなさん、夜はよく眠れていますか?

私は夜中に子供に蹴られるなど、

何回か起きています😢

 

「ぐっすり眠った」「夜中に何度も起きた」って

英語でなんというのでしょうか?

 

「睡眠」の英語

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「よく眠れた?」

朝のあいさつ ”Good morning!”は、

 

Did you have a good sleep?

Did you sleep well?

How did you sleep last night?

(よく眠れた?)

 

という質問とセットですよね。

 

その答え方を紹介します。

 

①ぐっすり眠れた

もちろん、

I slept  well.

 I had a good sleep.

よく眠れたよ。

 

でもいいのですが、ぐっすり眠れたことを

伝えたいならこれ↓

 

I spet like a baby.

(赤ちゃんみたいに)ぐっすり寝たよ。

 

"speep like a baby"は一般的な表現です。

赤ちゃんって、夜泣きするし、個人的には

しっくりきませんが・・・。

 

I slept like a log.

(丸太みたいに)ぐっすり寝たよ。

 

"sleep like a log"も、babyと同じように

ぐっすり寝るときの表現です。

 

②寝付けなかった

 

なかなか眠りにつくことがむつかしい時ありますよね。

 

I had a hard time falling asleep last night.

ぜんぜん寝付けなかった。

 

It took me a while to fall asleep last night.

寝付くのに時間がかかったよ。

 

寝付く=「fall asleep」です。

 

③何度も起きた

I kept waling up many times.

何度も目が覚めた。

 

起きる=「get up」ですが、これは「ベッドから起きる」こと。

夜中に目が覚めるときは「wake up」です。

 

まとめ

いかがでしたか?

最近、この本を読んだので、

睡眠について考えました。。

 

スタンフォード式 最高の睡眠

スタンフォード式 最高の睡眠

  • 作者:西野 精治
  • 発売日: 2017/03/08
  • メディア: Kindle版
 

 眠れない時って、ホント辛いんですよね。

時差ぼけで夜中眠れない時なんて、地獄です。

 

そんな時私は、

●めちゃくちゃつまらない本を読む

●子守歌を聴く

 

などしてますかねぇ。

ではまた☆

 

 

 

 

woke up feeling well.

 

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